转到自己自信的地方 和女生约会很紧张

2022年01月14日 11:161609仅供参考打印

  在约会的时候,很多男生因为太重视女生,把女生视为女神,说什么做什么都格外紧张,生怕自己表现不佳,在约会中给女生留下不好的印象,然而殊不知这种“紧张”表现,更会让女生不满意,因为在紧张的时候,在女生眼里很难有吸引力!

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  和女生约会很紧张怎么办

  1. 释放紧张情绪

  紧张源于对未知的恐惧。

  在和女生约会时紧张,是你想要取悦女生,又存在对未知的恐惧——你不熟悉、了解女生,不确定什么样的言行才能令她开心。

  因此约会紧张并非是自信能根本解决的,因为未知就是未知,是无法轻易克服的,除非你的情绪感知过于低能。

  这时就不得不提及约会三件套——吃饭、逛街、看电影,这都是释放紧张情绪的好方法,这些日常的行为,可以很容易令人适应并享受于其中,让约会的紧张情绪逐渐淡化。

  与此同时,你还可以与女生交谈当前行为的一些看法——美食、品位、个人思考等。

  综上,可以通过加深了解女生和约会行为来释放在约会中的紧张情绪。

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  2. 主动调节氛围

  在约会中,不仅是你会紧张,女生也会紧张。

  这都是基于约会缺乏主导性引起的,比如说发生尬聊、发生不知道接下该干嘛……

  不知道说什么,也不知道做什么,这样的约会必然是容易产生紧张情绪的,由于无聊,且又不知道如何解决这种无聊,很容易导致你在约会中犹犹豫豫、扭扭捏捏。

  因此在约会中,需要避免这种紧张情绪,就必须要给约会做好计划、备用计划、突发情况计划,以此应对约会中的冷场状况。

  于是,在约会中如果有了意外,你也可以主动采取应对措施,及时调节尴尬氛围,有效避免了紧张的可能性。

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  3. 转变约会场景

  比如你们一直腻在咖啡厅,突然聊着聊着没有话题了,那就不妨转变约会场景,提议去看看电影、逛逛街,亦或是去公园散散步等。

  场景的转换,可以给你和女生一个缓冲的时间,平复紧张的情绪,也可以帮助你们找到新的聊天话题,或者提供场景角色——比如游泳、爬山、打羽毛球……

  转变约会场景,还可以帮助你寻找和女生最优的相处方式,以此更有效率地促进关系进阶发展,成功晋级情感段位。

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